Offrez-vous une parenthèse de bien-être, accessible à tous.
Le yoga sur chaise est une pratique douce et sécurisante, idéale pour reprendre une activité physique en confiance, améliorer sa mobilité et relâcher les tensions du quotidien.
👉 Aucun niveau requis – parfait pour débutants
👉 Adapté à tous les âges et à toutes les conditions physiques
Lieu : Salle Adra
6 Place du Nombre d’Or, Quartier Antigone – Montpellier
Date : Vendredi 15 mai 2026
Horaire : 11h30 – 12h30
Tarif : 12€ la séance
Les places étant limitées, pensez à réserver dès maintenant.
📞 Christine : 06 35 95 34 98
