Yoga avec Jani – En septembre à l’Adra mercredi et vendredi matin, salle 6
Besoin d’une pause dans la frénésie de votre quotidien ? De vous recentrer, de vous...
Lire la suite
Catégorie : Bien-être
Les Ateliers Somatiques de l’Adra Dimanche 8 Juillet de 16h à 19h « le bras et l’articulation de l’épaule » – ADRA Salle 19 Place du nombre d Or
Venez assister à notre atelier somatique Méthode Feldenkrais et Technique Alexander se partagent...
Lire la suiteRessources et Créativité
Tous les lundis matin a partir de la rentrée septembre 2018 Médiation et souffle énergie (10h à 11h30) Un voyage intérieur pour éveiller sa conscience du corps et apaiser l’agitation des pensées, en séquences progressives...
Lire la suite
Yoga Postures Prana
Mouvements & Postures Agnès VINEL, propose un enseignement nourri par l’approche du yoga...
Lire la suiteGymnastique Bothmer
« Il n’y a qu’un temple dans le monde, c’est le corps humain. Rien n’est plus sacré que cette forme sublime. NOVALIS. » Cette discipline est composée comme une œuvre artistique. Elle s’ordonne autour du thème de l’incarnation de...
Lire la suite
Réduction du Stress par la pleine conscience (MBSR)
REDUCTION DU STRESS PAR LA PLEINE CONSCIENCE La Pleine Conscience est une manière de prêter...
Lire la suite
Méthode Feldenkrais, perception du corps en mouvement
La méthode Feldenkrais ? C’est une méthode qui aide… Des mouvements simples, agréables et...
Lire la suite
Qi-Gong
Le qi-gong se traduit par le travail de l’énergie souffle. C’est un art énergétique chinois de...
Lire la suiteSophrologie Caycédienne
Pour mieux vivre en conscience, gérer les événements et les émotions de la vie. Développer la concentration, renforcer la confiance en soi, apprendre à mieux se connaitre, prévenir et gérer son stress et vivre dans le non...
Lire la suite
Stretching postural
Technique corporelle globale et douce, le Stretching Postural ®, méthode Moreau, s’adresse à tout...
Lire la suite