ADRA * Une semaine d’entraînement/stage du 8 au 12 Juillet 2024   salle 6

8-7, 10-7, 11-7 : 18h30-20h (soir) / 9-7, 12-7: 7h-8h30 (matin)

« Je n’ai pas la possibilité de prendre des vacances, je ne peux pas partir ».
Pendant 5 jours et 1h30 de pratique par jour, nous nous retrouverons pour explorer nos espaces, prendre soin de nous et de notre fluidité à partir des asanas et de la méditation.
Un temps qui saura s’intégrer dans votre semaine de travail tout en vous offrant énergie, tonus, équilibre physique, émotionnel, psychique.

Retrouvez les informations complètes ici  https://www.helloasso.com/associations/association-de-soi

 

EN EXTERIEUR Stage en Cévennes du 14 au 18 août.