Le qi-gong se traduit par le travail de l’énergie souffle.

C’est un art énergétique chinois de bien être pratiqué depuis plus de 5000 ans.

Sa pratique comprend : des mouvements lents, des étirements, des statiques, des déblocages articulaires, des sons et de la méditation.

Il développe la concentration. La présence à l’instant apprend à poser sa respiration, relie à la terre et au ciel, enracine notre incarnation.

Il amène une circulation harmonieuse de l’énergie vitale. Le qi-gong améliore la condition physique, dénoue les tensions, le stress.

Le qi-gong nous amène à l’écoute du corps de ses besoins

Il réveille les potentiels endormis et nous aide à prendre notre place entre terre et ciel.

18h15-19h30 mercredi salle 19

10h00-11h15 jeudi salle 19

Tarifs

Cours à l’année : 1 cours par semaine de 1h15.

  • 190 € l’année (possibilité de payer en 3 chèques 64€,63€,63€) + 20 € adhésion à l’association ADRA.

2 cours de 1h15 :

  • 240 € (possibilité de payer en 3 chèques de 80€) + 20€ adhésion à l’association ADRA.
Contact

06 78 46 04 57