La sophrologie c’est :
S’entraîner à s’écouter, respirer, prendre conscience et se ressourcer.
Prendre du recul et mieux vivre ses émotions .
En groupe:
1er année : 190€
expérimentés: 220€
en individuel: 135€/4 séances
Adhésion à l’association : 10€ + adhésion ADRA 20€
Le lundi de 19h15 à 20h 45 adultes
Le Mardi de 19h à 20h 30 2/4 semaines
Début lundi 9 septembre 2019!
contact: 06.76.35.48.82
mail:sophro.ici@gmail.com
site : http://sophro.ici.free.fr
