La sophrologie  c’est :

S’entraîner  à s’écouter, respirer, prendre conscience et se ressourcer.

Prendre du recul et mieux vivre ses émotions .

En groupe:

1er année : 190€

expérimentés: 220€

en individuel: 135€/4 séances

Adhésion à l’association : 10€ + adhésion ADRA  20€

 

Le lundi de 19h15 à 20h 45 adultes

Le Mardi de 19h à 20h 30 2/4 semaines

Début lundi 9 septembre 2019!

 

contact:  06.76.35.48.82

mail:sophro.ici@gmail.com

site : http://sophro.ici.free.fr