Cet été, VAVI (Vacances Adaptées, Vie et Inclusion) invite les seniors à profiter d’un programme d’activités spécialement conçu pour favoriser le bien-être, le lien social et le plaisir de bouger dans une ambiance conviviale.
Pendant deux semaines, du 6 au 17 juillet, les participants pourront découvrir des ateliers variés alliant activité physique douce, stimulation cognitive et moments de partage. Que vous soyez déjà actif ou que vous souhaitiez simplement reprendre une activité en douceur, ce programme est accessible à tous et adapté au rythme de chacun.
Les séances proposées permettent de travailler l’équilibre, la mémoire, la mobilité et la tonicité tout en s’amusant :
Chaque activité est pensée pour encourager le maintien de l’autonomie, renforcer la confiance en soi et partager un moment agréable avec d’autres participants.
Les activités se déroulent à :
L’ADRA
6 place du Nombre d’Or – Montpellier
(Tramway ligne 1 – arrêt Antigone)
Parc Montcalm
11 rue des Chasseurs – Montpellier
(Tramway ligne 5 – arrêt Parc Montcalm)
