Catégorie : Activités
Bonnes Fêtes à tous!!!
L’ADRA vous reçoit dès le 3 Janvier 2022 l’AN TOUT NEUF
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Le Livre des Gestes Barrières par Christine
pour Noël offrez ce petit guide d’Actualité§
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Prochaine Balade mercredi 26 janvier 22
Le Bois de Montmaur Le groupe balade se crée dans la convivialité pour les adhérents de...
Lire la suitePilates nouveau cours dès Janvier
Christine ouvre un nouveau créneau dès janvier 2022 les Lundi de 12h30 à 13h30 salle 6 place du Nombre d’Or
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Yoga chaise senior
nouvel horaire: lundi 17h-18h cours dédiés aux personnes à mobilité réduite ayant besoin de...
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Relaxation Sonore le jeudi 12h-13h
Salle 6 place du Nombre d’Or le jeudi de 12h-13H par Domitille Debienassis Participation...
Lire la suiteAtelier QI GONG 13/02/22
Atelier Qi-Gong Dimanche 13/02/22 De 14h30 à 17h30 proposé par Marie-Christine Renart à l’ ADRA , 19 Place du Nombre d’Or Méditation assise 25 minutes (coussin ou chaise) La série des étirements des méridiens qui comprend...
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Spectacle Théâtre sans Animaux
Possibilité d’un tarif groupe , nous contacter teaser...
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Jeux de Cartes, de Société, Mah Jong
Rejoignez-nous pour nos activités de loisirs conviviales: Tarot, Belote…… les vendredi...
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Atelier d’écriture et d’accompagnement de projets littéraires bi-hebdomadaire
Vous désirez finaliser une nouvelle, un roman, un récit…? Vous bénéficierez de l’écoute et des conseils de l’animatrice, et du groupe.
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Danse classique, mouvements dansés yoga enfants
Initiation Danse Classique 6-8 ans, Yoga et mouvements Dansés 6-8 ans, Yoga et mouvements Dansés 9-12 ans.
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Philosophie védique
Étudier la non dualité ou advaïta védanta à Montpellier
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Atelier d’écriture hebdomadaire, ludique et littéraire
Un atelier de création littéraire de nouvelles, récits et textes poétiques. Je vous propose pistes et lanceurs d’écriture.
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Barre au sol- Yoga adultes
La Méthode Basy allie BARRE au SOL et YOGA en Musique, coordination souplesse, rythme, postures, respiration.
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Cours de dessin et peinture
Dessins de modèles vivants, natures mortes, travail en plein air. Différentes techniques de dessins et peintures.
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Yoga postural
Ces séances combinent la précision des postures et de leurs enchaînements, tout en respectant la physiologie de chacun.
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Hatha Yoga
Hatha Yoga Avec Annie Kerfriden Je suis formée à l’hatha yoga dans la lignée de Désikachar. Je...
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Atelier calligraphie
Atelier calligraphie Une fois par mois l’ADRA vous donne rendez-vous dans son nouvel atelier de...
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Chant Jazz « Les filles du Mardi »
Chant Jazz « Les filles du Mardi » Crédit photos: Nana Sansnom Atelier chant Jazz Le mardi de 12...
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Atelier théâtre avec Octopus Expression
Ateliers de théâtre pour enfants, pré ados, ados et adultes.
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Bridge Amucs
Tournois amicaux de bridge d’une dizaine de tables sans affiliation à la fédération de Bridge.
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Close combat
Close combat « Le close combat (littéralement, combat rapproché), est une technique de combat à...
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Japonais
Cours de Japonais tous niveaux avec le professeur Mayumi Otsuka.
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Russe
Le russe vite et bien. Cours pour débutants et faux débutants.
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Chant Lyrique (cours individuels)
Chant Lyrique (cours individuels) Cours individuels chant lyrique Dans une écoute bienveillante je...
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Pilates
La méthode Pilates est une série d’exercices qui visent à améliorer l’alignement du squelette et le rendement musculaire.
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Gymnastique Bothmer
Gymnastique Bothmer « Il n’y a qu’un temple dans le monde, c’est le corps humain. Rien n’est plus...
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Méthode Feldenkrais, perception du corps en mouvement
La méthode Feldenkrais ? C’est une méthode qui aide…
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Penchak Silat, Self Defense mardi 20h30-22h30, jeudi 20h-22h
Penchak Silat, Self Defense mardi 20h30-22h30, jeudi 20h-22h Self Defense Silat Self defense basée...
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Qi-Gong
Qi-Gong Qi : souffle, énergie – Gong : travail, accomplissement Avec Marie-Christine Renart...
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Sophrologie Caycédienne
Détente, Gestion du Stress, Gestion des Emotions, Prise de Recul, Conscience du Corps et de l’Esprit.
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Stretching postural ®
Stretching postural ® Technique corporelle globale et douce, le Stretching Postural ®, méthode...
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Wing Shun et Eskrima
L’association AWTEA propose l’apprentissage et la pratique de deux disciplines martiales complémentaires : le Wing Shun et l’Eskrima
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Le baobab
Le baobab Un lieu de rencontres parents-enfants Accueil libre et gratuit (sans inscription)...
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Tai Chi Chuan
Pratique du Yangjia Michuan Taiji Quan, à la fois art martial d’origine chinoise et pratique énergétique aux multiples bienfaits pour la santé.
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Yoga du son, kototama, sonothérapie
Cours et formation en Yoga du Son et de la voix, Kototama et Sonothérapie
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